محمد الرخا - دبي - الثلاثاء 16 أبريل 2024 10:10 صباحاً - في عصر يسهل فيه الوصول إلى المعلومات بنقرة زر واحدة، أصبح التشخيص الذاتي لحالات الصحة العقلية اتجاهًا سائدًا، اذ توفر الاختبارات القصيرة وقوائم مراجعة الأعراض عبر الإنترنت جاذبية الإجابات السريعة والتحكم في السلامة النفسية للفرد. ومع ذلك، تحت هذه القشرة من سهولة الوصول يكمن مشهد مليء بالمعلومات الخاطئة، والتفسير الخاطئ، والنصائح المتضاربة.
وبحسب تقرير نشرته صحيفة "الجارديان"، ظهرت حالة إميلي، وهي طالبة ذكية وطموحة، لكنها وقعت ضحية لإغراء التشخيص الذاتي. ففي البداية كانت تسعى إلى فهم الذات، ثم انغمست في المقالات والمناقشات عبر الإنترنت حول حالات الصحة العقلية. وقد قدم تشخيصها الذاتي ما يشبه التحقق من الصحة، إذ أرجع معاناتها إلى القلق والاكتئاب واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD). ومع مرور الوقت، ساءت أعراض إيميلي؛ ما أدى إلى احساسها بالارتباك واليأس.
وتؤكد قصة إميلي مخاطر التشخيص الذاتي، فما بدأ كبحث عن الفهم تطوَّر إلى متاهة من التعقيد، ما أدى إلى تفاقم أعراضها وإعاقة حياتها الأكاديمية والشخصية.
وتسلط تجربة إميلي الضوء على قضية بالغة الأهمية: القيود المفروضة على التشخيص الذاتي، إذ إن حالات الصحة النفسية معقدة ومتعددة الأوجه، وغالبًا ما تكون متشابكة ومتداخلة. ودون خبرة المهنيين المدربين، يخاطر الأفراد بإساءة تفسير أعراضهم وتلقي العلاج غير المناسب.
"علاقة معقدة"
علاوة على ذلك، يتجاهل التشخيص الذاتي العلاقة المعقدة بين الصحة العقلية والجسدية، فالعوامل الفسيولوجية، مثل: نقص الفيتامينات، ومستويات الحديد، ومشاكل الغدة الدرقية، واضطرابات النوم يمكن أن تحاكي أعراض اضطرابات الصحة العقلية؛ ما يؤدي إلى التشخيص الخاطئ. وتعد معالجة هذه المشكلات الأساسية أمرًا بالغَ الأهمية في تخفيف الأعراض النفسية وتوجيه العلاج الفعال.
ويلعب مقدمو الرعاية الصحية دورًا حيويًّا في التغلب على تعقيدات الصحة العقلية. فمن خلال مراعاة العوامل النفسية والفسيولوجية، يمكنهم تقديم رعاية شاملة تعالج الأسباب الجذرية للأعراض. كما تقدم المساعدة المهنية نهجًا شاملًا للصحة العقلية، وتمكين الأفراد من استعادة السيطرة على حياتهم وتحقيق رفاهية دائمة.
وبهذا، ورغم أن الإنترنت قد يقدم ثروة من المعلومات، فإنه ليس بديلاً عن خبرة المهنيين المدربين. ومن خلال طلب المساعدة المهنية، يمكن للأفراد الشروع في رحلة للشفاء واكتشاف الذات، مسترشدين بخبرة ودعم أولئك المدربين في مجال الصحة العقلية.
