يحرص دكتور خالد النمر كل الحرص على إيصال كل النصائح الطبية للمواطنين،ودكتور خالد النمر  ينصح بهذا الشئ لكي تخفض نسبة الكوليسترول الضار "10%.

 كما أن دكتور خالد النمر أوضح عبر حسابه على منصة "إكس"، يقول: "تناوُل 40 جرامًا من المكسرات يوميًّا -تقريبًا ملء كف اليد- من اللوز والجوز والبندق والفستق؛ يخفض الكوليسترول الضارّ في الدم بنسبة 7-10%.

تقسيط بسعر الكاش! لا تفوتك عروض عبداللطيف جميل والجميح على السيارات.. عروض العيد 2024بعد القرارات الأخيرة | المؤسسة العامة للتقاعد توضح طريقة حساب تقاعد المعلمين

 وأكد دكتور خالد النمر على الكمية التي يحتاجها الفرد يوميًّا من المكسرات لخفض "10%" من نسبة الكوليسترول الضار.

• بالتزامن مع ثاني أيام العيد.. الذهب السعودي يرتفع في جميع الأسواق في تعاملات الخميس
• ارتفاع جديد يضرب سوق النفط عالميًا.. إليك آخر سعر تسجله جلسة اليوم الخميس للعقود الآجلة
• عروض لولو المذهلة في السعودية لمدة 3 أيام بأقوى التخفيضات
• أحدث عروض العثيم على جميع السلع والمنتجات الغذائية

تابع جديد البوابة السعودية عبر Google News