انت تتابع الان خبر وداعا للتوتر.. اليوغا تغير موجات دماغك وتمنحك راحة مذهلة حصرياً والان نترككم مع التفاصيل
عدن - هند جمال - كشفت دراسة جديدة، أن ممارسة تقنيات التنفس الإيقاعي في اليوغا، تحدث تغييرات قابلة للقياس في نشاط الدماغ ترتبط بحالة من الاسترخاء العميق.
l
