يعد فصل الشتاء من أكثر الفصول التي تزيد فيها احتمالية الإصابة بالأمراض، خصوصا بين الأطفال وكبار السن و هؤلاء الفئات أكثر عرضة للمشاكل الصحية بسبب ضعف جهاز المناعة لديهم مقارنة بباقي الفئات العمرية لذا، يجب توخي الحذر مع اقتراب موجات البرد الشديدة التي قد تؤدي إلى زيادة الإصابة بالأمراض الشائعة في هذا الفصل.
موعد نهاية فصل الصيف وبداية فصل الشتاء 2024
يترقب المواطنون موعد بداية فصل الشتاء 2024 ونهاية فصل الصيف، حيث كشفت الحسابات الفلكية التي أجراها علماء المعهد القومي للبحوث الفلكية عن الموعد الرسمي لفصل الشتاء ويبدأ فصل الشتاء يوم السبت الموافق 21 سبتمبر 2024 المقبل ويستمر حتي يوم الخميس الموافق 20 مارس 2025. وفقا للبحوث الفلكية ومن الجدير بالذكر أن يوم الجمعة الموافق 1 نوفمبر 2024 سيتم تفعيل التوقيت الشتوي الذي يتم بموجبه تأخير الساعة 60 دقيقة للخلف، لتصبح الساعة 11:00 مساء بدلا من 12:00 منتصف الليل.
أهم الإرشادات لتفادى أمراض الشتاء للأطفال
يجب اتباع مجموعة من من النصائح المهمة للحفاظ على صحة الأطفال خلال فصل الشتاء من بينها:
- تجنب تعريض الأطفال لأي شخص مريض لتفادي نقل العدوى.
- استخدام الأدوات الشخصية فقط لكل طفل وعدم مشاركتها مع الآخرين.
- وضع الأطفال في بيئة دافئة والحرص على عدم تعرضهم للبرودة الشديدة.
- الحرص على الوضع الصحيح للرضاعة لتجنب التهاب الأذن الوسطى.
- منح الطفل التطعيمات اللازمة مثل تطعيم الإنفلونزا والتطعيمات الخاصة بالتهاب الرئة.
- التركيز على تغذية الأطفال بأطعمة صحية تعزز جهازهم المناعي وفقا لإرشادات الطبيب.
نصائح للأم لرعاية الطفل جيدا في الشتاء
تتطلب العناية بالأطفال في الشتاء المزيد من الحرص من الأمهات لضمان سلامتهم:
- ارتداء الطفل لطبقات متعددة من الملابس لتوفير الدفء، مع التأكد من تغطية الرأس والرقبة واليدين.
- تجنب ارتداء الملابس التي تحتوي على خيوط طويلة مثل الأوشحة، لتجنب خطر الخنق.
- في حالة بلل الملابس للطفل يجب تغييرها فورا لضمان بقاء الطفل دافئا.
- استخدام واقيات الشمس والقبعات حتى في الشتاء، حيث قد تصدر أشعة فوق بنفسجية تسبب ضررا للبشرة.
- التأكد من سلامة أجهزة التدفئة المنزلية، والتحقق من عدم وجود تسريبات قد تؤدي إلى الحرائق أو التسمم بأول أكسيد الكربون.
- تقديم المشروبات الدافئة للأطفال بانتظام لتعزيز الدورة الدموية ومنع جفاف الجسم.
- في حال تعرض الطفل لنزيف في الأنف، يجب استخدام مرطب هواء بارد وقطرات ملحية للحفاظ على رطوبة الأنف.
- مراقبة أي علامات خطيرة على الطفل مثل شحوب الجلد، تغير لونه، أو انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم، وفي هذه الحالات يجب التوجه للطبيب فورا.
- اتباع هذه النصائح يساعد في حماية الأطفال من الأمراض الموسمية ويضمن سلامتهم خلال فصل الشتاء.
