محمد الرخا - دبي - الأربعاء 12 يونيو 2024 11:13 صباحاً - يرغب الكثيرون في الحصول على ابتسامة مشرقة وجذابة، ولكن دون اللجوء إلى العلاجات المكلفة أو المنتجات الكيميائية.

وبحسب صحيفة "تايمز أوف إنديا"، هناك 5 أعشاب طبيعية يمكن أن تساعدك في الحصول على ابتسامة أكثر بياضًا وصحة، وهي:

الكركم

يُعتبر الكركم من الأعشاب القوية التي تُستخدم في تبييض الأسنان، إذ يحتوي على "الكركمين"، وهو مركب يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات.

ووفقًا لدراسة نشرت في مجلة ممارسة طب الأسنان المعاصرة، يُظهر الكركم قدرة على تقليل البلاك والتهابات اللثة.

الريحان

يُعرف الريحان بفوائده الصحية، ويُستخدم أيضًا في تبييض الأسنان.

وأظهرت دراسة في مجلة طب الأسنان السريري والتجريبي أن استخدام الريحان، يمنع نمو البكتيريا التي تسبب البلاك والتسوس.

نبتة النيمGetty Images

النيم

يُستخدم النيم في الطب الهندي التقليدي، ويُعرف بخصائصه المضادة للبكتيريا. ووفقًا للأبحاث المنشورة في المجلة الهندية لأبحاث الأسنان، يُظهر النيم فاعلية في الحفاظ على صحة الفم وتبييض الأسنان.

الميرمية

تحتوي الميرمية على زيوت ومركبات تُساعد في إزالة البقع من الأسنان، وتشير دراسة في مجلة الطب التقليدي والتكميلي إلى خصائصها المضادة للبكتيريا، ما يُسهم في الحفاظ على نظافة الفم وتبييض الأسنان.

القرنفل

يُعتبر القرنفل من التوابل المطهرة، وأظهرت دراسة في مجلة طب الأسنان فاعلية زيت القرنفل ضد البكتيريا التي تسبب اصفرار الأسنان ورائحة الفم الكريهة.