عدن - مهند شرف - يتميز الرمان بالعديد من الفوائد الصحية، إذ يمكن أن يساعد في منع أو علاج العديد من عوامل الخطر المرضية.
فالرمان بحسب خبراء التغذية ينهي ضعف الرجال ويحمي القلب من السكتات بالاضافة الى العديد من الفوائد الصحية ابرزها :
= مفاجأة مزلزلة تهز دولة عربية.. شاب يكتشف حرمة زواج أبيه وأمه بعد 3 عقود من الارتباط
= مذيعة mbc “عزة زعرور” زوجها ينام فوق فخذيها “بكل جراءة”.. ويستفز الجمهور: “لقيت الطبطة” (صورة)
= هل تذكرون مشاهير السعودية المشاركون في حفل التعري الماجن والخادش في الرياض ؟؟ شاهدوا كيف كان مصيرهم اليوم بقرار مزلزل من الدولة
= زوجة مذيع تظهر “عـ.ـارية” على الهواء .. فيديو صادم
= الرغبة الجامحة تدفع بثلاث فتيات محجبات إلى الفضيحة.. وهذا ما فعلنه داخل عمارة وكاميرات المراقبة توثق المشهد حتى النهاية (فيديو)
= هل حلمت يوما بالسقوط من الأعلى أو أنك مطارد وتحاول الهروب .. تعرف على سر مشترك نراه جميعاً في المنام؟ ما الذي يحدث لنا ؟
= رمى بها فوق السرير وفعل فعلته بعدما دخل عليها في غرفة تغيير الملابس.. ممثلة مغربية شهيرة تتعرض للعنف الجنسي من زميلها (فيديو)
- بكل جراءة.. الفتاة رهف القنون تتجاوز الخطوط الحمراء بإطلالة عرّت المستور: جسدي ملكي أفعل به ما أشاء ! صور
= مشهد صادم .. انجي خوري عـ.ـارية على سرير مع الفنان “آدم”!!
= سائق يعاشر 4 معلمات سعوديات معاشرة الأزواج ويدخل عليهن دفعة واحدة في منطقة الباحة.. وعندما انكشف الأمر كانت النهاية غير متوقعة
1- الحماية من جلطات الدم: تمنع مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان الصفائح الدموية من تكوين جلطات وتخثر الدم.
2- يقوي الذاكرة: تناول الرمان بكثرة يقوي من الذاكرة ويمنع الإصابة بمرض الزهايمر، والأمراض المرتبطة بالشيخوخة.
3- يخفض ضغط الدم: حمض البونيسيك هو أحد المكونات الرئيسية للرمان التي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول والدهون وتقليل ضغط الدم.
4- الوقاية من تصلب الشرايين: الخاصية المضادة للأكسدة للرمان تمنع أكسدة الكولسترول، وتزيل الدهون الزائدة وتمنع تصلب جدران الشرايين.
5- يقوي المناعة: يعزز الرمان من إنتاج الأجسام المضادة وتعزيز المناعة، لاحتوائه فيتامين C، وبالتالي يحافظ على الجسم من الأمراض والالتهابات الشائعة.
6- يقلل من التوتر: من فوائد الرمان للصحة النفسية، أنه يقلل من التوتر النفسي الذي يمر به الإنسان في حياته الشخصية والمهنية.
7- يسهل عملية الهضم: تحتوي ثمرة رمان واحدة على 45% من الكمية الموصى بها من الألياف، والألياف عامل مساعد في عملية الهضم.
8- مركبات مضادة للأكسدة: تكتسب بذور الرمان لونها الأحمر الرائع من مركبات البوليفينول المضادة للأكسدة بشكل قوي وفعال، والتي تساعد في التخلص من الجذور الحرة، ما يؤدي إلى منع تلف الخلايا والتخفيف من الالتهاب.
