الاثنين 27 مارس 2023 04:10 مساءً - يساهم تنظيف الأسنان بانتظام في الحفاظ عليها، حيث إنه يحمي من التسوس وأمراض اللثة من ناحية ويساعد على التمتع بنفس منعش من ناحية أخرى.
ما هي الطريقة الصحيحة لاستخدام فرشاة الأسنان؟
وأوصى البروفيسور رولاند فرانكينبرجر بتنظيف الأسنان بمعدل مرتين يوميا لمدة دقيقتين في المرة الواحدة.
وشدد طبيب الأسنان الألماني على ضرورة تنظيف الأسنان قبل الذهاب إلى الفراش بصفة خاصة، لأن إفراز اللعاب -الذي يقوم بحماية الأسنان من الأحماض والبكتيريا- يقل ليلا.
ويمكن تعويض ذلك من خلال الفلورايد الموجود في معجون الأسنان.
وأضاف فرانكينبرجر أنه ينبغي استعمال معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بمعدل 1450 ppm، مشيرا إلى أن فرشاة الأسنان الكهربائية تساعد على تحقيق نتائج تنظيف أفضل، لأن رأس الفرشاة تتحرك أثناء التنظيف، ما يتيح إزالة المزيد من طبقة البلاك، أي طبقة البكتيريا المترسبة على الأسنان.
وقال فرانكينبرجر إن فرشاة الأسنان الكهربائية تعد الخيار الأنسب لكبار السن والأطفال، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في أعصاب اليد.
ومن جانبه، أكد طبيب الأسنان الألماني شتيفان فيكل ضرورة تنظيف الفراغات بين الأسنان أيضا، موصيا باستخدام الفرشاة المخصصة لتنظيف الفراغات بين الأسنان، لأنها أفضل من خيط الأسنان من حيث سهولة الاستخدام وفعالية التنظيف.
وأضاف فيكل أن غسول الأسنان لا يغني عن فرشاة الأسنان، حيث إنه لا يوفر للأسنان حماية من التسوس، ولكنه يساعد في القضاء على رائحة النفس الكريهة ويمنح المرء نفسا منعشا.
ولا يحبذ فيكل استخدام المعجون المخصص لتبييض الأسنان، مشيرا إلى أنه من الأفضل إجراء تبييض للأسنان ذات اللون الأصفر الشديد على يد طبيب أسنان، كما أنه حذر من استخدام المنتجات الخشنة، فعلى الرغم من أنها تزيل التصبغات اللونية والطبقات المترسبة على نحو أسرع إلا أنها تهاجم الأسنان.
وأشار الدكتور فيكل إلى أن الكثير من الناس ينظفون أسنانهم بالقرب من أسطح المضغ، غير أنه ينبغي التنظيف بالقرب من اللثة، لأن منشأ الأمراض مثل تسوس الأسنان أو أمراض اللثة يكمن في المنطقة الانتقالية بين اللثة والأسنان.