الرياض - روايدا بن عباس - فوائد الموز وأضرار تناوله مع بعض الأطعمة

الموز: فاكهة غنية بالعناصر الغذائية

الموز من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الناس وهو أمر لا شك فيه وذلك يعود إلى الطعم الرائع والحلو والمذاق الذي لا يكافئه شئ كما أنه من أكثر الفواكه الغنية بمصادر الغذاء المختلفة ومصدر طاقة لا ينضب يعتمده بشكل خاص الرياضيين في تمارينه.

3 أطعمة لا تجمع مع الموز

يعتقد البعض خطأ أن خلط الموز مع منتجات الألبان يعود بقيمة غذائية كبيرة على الجسم، ولكن الحقيقة تكمن في أن هذا التركيب يمكن أن يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي والطحال.

تأثير تناول الموز مع البطيخ

أوضحت بعض الدراسات أن تناول الموز مع البطيخ يزيد من تركيز البوتاسيوم في الدم، مما يمكن أن يؤدي إلى ضعف عضلة القلب ومشاكل في وظائف الكلى وآلام في المفاصل.

تأثير البطاطا على الجهاز الهضمي

البطاطا : تعد من العناصر الغذائية التي تمكث طويلا في المعدة كي يتم هضمها وبوجودها مع الموز في وقت واحد تحدث انتفاخ في البطن وآلام معوية.

السموم المحتملة عند تناول البطاطا والموز معًا

سم قاتل يؤدي للوفاة...احذر تناول هذه الـ 3 أنواع من الأطعمة مع الموز تحت أي ظرف كان!

اخر تحديث: 10 سبتمبر 2024 الساعة 10:35 مساءاً